活动策划

活动策划常用（9篇）

活动策划 篇1

为了迎接本校体育活动月，激发同学们锻炼身体的热情，同时掀起我系体育锻炼的高峰，也给大一各班一个展示班级风貌的机会，以增强班级的凝聚力和向心力，我系团学联自律部和办公室策划这次“走遍校园，闪亮班级”活动。

一、活动时间：12月11日14：30开始

二、活动地点：七号楼前小广场+全校园

三、活动主办部门：自律部、办公室

四、活动协助部门：体育部、生活部、宣传部

五、活动实施细则：

1、 参赛队伍：电子商务系11各班以班为单位成立自己大本营，大本营人数不限。

2、 比赛规则：比赛当天，各班在七号楼前指定位置集合，形成自己大本营，大本营风貌的展示各班自行发挥。每班选5名机动队员进行全校寻宝探字，其余同学原地待命，等待完成探字后的任务。比赛宣布计时开始时，八支机动队伍各选一名队员到展示牌上随意揭一牌（该牌所在的列即为本班的得字区域），获得自己的行动密码，队员们根据行动密码进行全校寻宝探字，当“走”字找到以后，由一名队员送回本班大本营，则本班有权利揭开战果展示牌上的“走”字，同时有权利在四个活动区域内选择适合自己的活动，选好活动后由大本营的同学完成，活动任务完成，本班则有权利揭开“闪”字，同时获得寻找“遍”字的行动密码，队员们再根据密码寻找“遍”字。以此类推，直到本班全部揭开 “走”“遍”“校”“园”，“闪”“亮”“班”“级”八个字，比赛采用计时制，总用时最短的队伍胜出。

3、注意：

（1）当寻宝探字遇到困难的时候，可选择现场求助，求助电话，每求助一次该队总用时增加10分钟。

（2）寻宝回来各班总共要完成四项体育活动，不能重复，但先完成哪项后完成哪项，各班自由选择，且只能选场地空着的活动，这就意味着，回来越早的班级选择的余地越大。

（3）当有班级没有可选的活动时，可在备用区内完成活动，如果备用区也被占用，本班则暂停计时，等活动场地空出，计时重新开始。

（4）由于所要寻找的卡片分散在校园任何一个地点，而且要求机动队员在最短的.时间内把卡片送回大本营，这要求机动队员熟悉全院，而且要有很强的体力。

（5）寻字回来后的任务全部是团队任务，这要求各班有强大的组织应变能力和团队协助精神。

六、活动风险评估：

1、由于考虑到要扩大活动影响，场地选在七号楼前小广场，但是广场面积有限，而且参赛队伍庞大，当天比赛现场的控制值得考虑。

2、藏字标签隐藏在全校任何一个地点，机动队员寻字过程中必须注意安全，寻字完成后的活动全是团体活动，安全也值得考虑。

3、当天天气恶劣，大家的活动热情低落，这需要考虑如何调动大家积极性，活跃现场气氛。

七、活动影响评估：

1、由于活动影响力大，参与同学很多，当时现场的宣传效力不可小觑，这需要充分考虑如何加大宣传，争取拉到更多的赞助。

2、应考虑活动的后续影响，努力把活动办到全院。

3、接近年终的活动，而且附近的节日比较多，如第二天的“西安事变”纪念日，以及以后的圣诞节和元旦，考虑如何将活动与这些节日进行关联。

八、赞助商：b比洋汉堡 避风塘奶茶

活动策划 篇2

一、活动开展原因：

大学是成才的地方，但这只是对少数充满自信的人来说的，对于大多数人来说，或多或少都会有些自卑。

在大学的校园生活中，人总会有失意的时候，因为佼佼者实在太多了，因此，难免会缺乏自信。

一个人，一量缺乏自信，就会背上思想包袱，就会附上心理阴影，对自己和未来感到一片茫然，缺乏理性认识，最终可能会导致不良后果。

基于以上原因，因此有必要对同学们开展一次增强自信心的讲座。

二、活动主题：扬起自信之帆，搏击人生风浪

三、活动目的：此次活动主要是为了帮助同学们建立自信信念，用自信的帆来战胜学习之海、生活之洋中所遭受的挫折。

四、活动内容：

做传钥匙游戏；

宣读10条增强学生自信心的建议。

五、活动负责人：李文周（心理委员）、解佳龙（班长）

六、活动时间：3月17日晚上

附一：

游戏内容：通过传钥匙来选同学，被选中的同学要上台讲一件最令自己感到骄傲的事情，不讲者要被罚表演一个小节目，例如唱歌、讲笑话等。

游戏规则：由班长解佳龙背对着大家计时，开始后随机喊停，钥匙停到某同学手中，该同学即被选中。

附二：

10条建议：

1、每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的.不必要的担心，更有利于你将注意力集中到工作、学习上。

2、不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感觉就会更好。

3、你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。

4、不要过多地指责别人。如果你常在心理指责别人，这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。

5、多数人喜欢的是听众。因此，当别人讲话时，你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话，他们就一定会喜欢你。

6、为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚实可信的感觉；对别人的魅力和取得的成就要勇于承认，并致以钦佩和赞赏。

7、在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。

8、不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆，那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方，滴酒不沾也会受到大家的欢迎。

9、拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不爱理你，则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人，不讲话虽不是最好的方法，但却是唯一的方法。

10、一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则，当你处于这种不利情况时，虽然人们会对你表示同情，但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。

活动策划 篇3

一、活动主题：自己动手做陶器DIY活动策划书

二、活动目的：向学校学生提供一个自己做陶艺的机会，丰富学生课外生活，锻炼学生的动手能力。弥补协会在陶艺一块的缺 ……此处隐藏2379个字……把我校建设成为文明校园，有助于把我国建设成为国际体育强国，有助于把我国建设和谐强大的社会主义国家。

策划人：10电气（2）班

团支书：宋海生

策划时间：二0一0年xx月xx日

活动策划 篇8

一、活动背景:

六月五日为世界环境日，中国主题为"绿色消费 你行动了吗?"为了支世界环境日，响应国家环保政策，参与"绿色经济，你参与了吗?"提高当代大学生的环保意识，使所有在校大学生行动起来，逐渐改变目前日益严重的环境问题，让我们校园、家园变得更加美丽，充满绿色.让祖国的大好山河远离污染，永褒青春，让我们的地球母亲不再流泪，充满生机因此，在第四十个世界环境日临近之期，我们积极进行环保高校行活动，围绕着"世界环境日"在市区繁华地段，居民小区展开一系列相关的活动:通过图片展览，电视媒体宣传，发放传单，支持签名，问卷调查，现场室内环境监测，自行车环市区行，举办讲座等等方式.使广大市民深刻认识到当前环境所面临的危机与希望从而激发个人的环保意识达到宣传的效果，力争使更多的人关注室内环境污染，珍爱生命，投身环保，真心实意，身体力行，让我们的家园更加美好!

二、主题:

疾病或健康，在于你对室内空气污染的关注.

三、具体日程

(一)前期活动:

1杂志义卖及征文宣传:希望获得适量捐赠的杂志，在校内义卖，所得款项作为中后期活动经费(由于目前无法向学校申请经费，所以此活动十分重要).同时中后期可以尝试与其他高校合作义卖，扩大酬款范围，如果经费充足，可以考虑向兄弟社团或个人开放，用于好的环保项目.

征文宣传(环境与生活):张贴海报宣传具体事宜及奖品，鼓励同学踊跃投稿，并寻求学校中文系和文学社的支持.

2世界无烟日宣传活动:由于已有很多人在倡导"请勿吸烟"，为避免重复宣传，我们侧重于"请勿用香烟伤害他人"作为主题，强调吸烟行为对不吸烟者的伤害.倡导市民尽量避免在公共场所吸烟，以防被动吸烟造成的伤害.

如果条件允许，还可尝试举办小主题"美丽，拒绝香烟"倡导女性不要吸烟(如今女性烟民越来越多)，以其他方式排解压力，并劝告男友戒烟，以减少吸烟者的数量3甲醛的产生来源，重点是家庭装修产生的甲醛对市民的危害最大，广泛宣传，增强市民对甲醛的危害，及室内空气污染对人体健康的`危害认识。

(二)主题活动:

"疾病或健康，在于我们对室内空气污染的关注."通过图片展，发放传单，签名支持，问卷调查等方式让市民们认识到中国虽然人民生活水平提高了，但周围生活环境却有不同程度的污染，严重危害着人们的身体健康，，结果给人们留下了永久的疾病和健康隐患."疾病或健康，在于我们对室内空气污染的关注".有些事情可能我们暂时无能为力，但我们现在能为改善环境保证自身健康所做的事情也有很多:节约用水用电，减少使用一次性用品，支持再生资源利用只有行动起来，减少室内空气污染保证自身健康，从小事做起，积少成多，发挥集体的力量，才能够保护住中国及地球的美丽，减少或消除我们的疾病.

活动策划 篇9

一、活动主题

主题：健康饮食与糖尿病。

二、宣传提纲

(一)糖尿病、糖调节受损的定义。

1.糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。长期血糖控制不佳的糖尿病患者，可伴发各种器官，尤其是眼、肾、神经和心血管损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者早亡。

符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：

(1)有糖尿病“三多一少”等(多饮、多食、多尿、体重下降、皮肤瘙痒、视力模糊等急性代谢紊乱表现)症状者，同时一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl);

(2)空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl);

(3)口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)。

无糖尿病症状者，须改日重复检查。

2.糖调节受损又叫糖尿病前期，包括空腹血糖受损(空腹血糖6.1~<7.0 mmol/L, 糖负荷后2小时血糖<7.8mmol/L)和/或糖耐量减低(空腹血糖<7.0 mmol/L，糖负荷后2小时血糖7.8~<11.1 mmol/L)。

(二)糖尿病的预防。

1.保持合理膳食、经常运动的健康生活方式，是预防糖尿病的重要措施。

2.通过健康饮食和身体活动，使超重肥胖者体质指数(BMI)达到或接近24kg/m2,或体重至少减少5-10%，可减少糖尿病前期人群发生糖尿病的风险。

(三)糖尿病的高危人群。

1.有下列情况之一的人，为糖尿病的高危人群：(1)有糖调节受损史;(2)年龄≥45岁;(3)超重与肥胖(体重指数≥24kg/m2);(4)父母、兄弟姐妹或子女有2型糖尿病;(5)有巨大儿(出生体重≥4Kg)生育史;(6)妊娠糖尿病史;(7)高血压(血压≥140/90mmHg)，或正在接受降压治疗;(8)血脂异常(高密度脂蛋白胆固醇≤0.91mmol/L及甘油三脂≥2.22mmol/L)，或正在接受调脂治疗;(9)心脑血管疾病患者;(10)静坐生活方式者。

2.糖调节受损是2型糖尿病最重要的高危人群，每年约1.5%-10%的糖耐量低减患者进展成为糖尿病。

3.超重肥胖者发生糖尿病的风险是正常体重者的2-4倍。

4.高危人群应尽早筛查糖尿病。如果筛查结果正常，3年后重复检查 。

(四)糖尿病的症状。

1.糖尿病的典型症状包括多饮、多食、多尿、体重减轻、易疲劳、烦躁、视觉模糊。但糖尿病患者不一定都出现上述典型症状。

2.每3名糖尿病患者中，就有1名不知道自己患有糖尿病。知晓糖尿病的症状，有助于糖尿病的早发现和早治疗。

(五)糖尿病的治疗。

1.健康饮食是糖尿病综合治疗的重要组成部分，是糖尿病的基础治疗。糖尿病及糖尿病前期患者应控制总能量的摄入，合理、均衡分配各种营养物质，并根据体重情况适当减少总能量的摄入，尤其是超重和肥胖者。

2.营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施。

3.糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯如戒烟，可明显减少糖尿病并发症发生的'风险。

4.积极治疗糖尿病，避免并发症，糖尿病患者可同正常人一样享受生活。

(六)糖尿病的并发症。

1.糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病足、糖尿病肾病等。心血管疾病是导致糖尿病患者死亡的最主要因素;糖尿病足、糖尿病视网膜病变引起的截肢和失明，严重影响患者的健康和生活质量。

2.尽早科学开展综合治疗、规范管理、并发症的监测和及早干预，有利于减少、延缓和控制糖尿病的并发症，大多数糖尿病患者可以享受正常生活。